Populaire Berichten
Tai Chi in China
Tai ChiDe oude kunst van Tai Chi wordt beoefend door mensen van alle leeftijden in China. Als je een passie hebt voor Tai Chi of gewoon nieuwsgierig bent, is een reis naar China een manier om de moderne praktijk net als de historische wortels . Van grootouders in het stadspark tot taoïstische gelovigen bij oude tempels, Tai Chi is terug te zien in alle facetten van het Chinese leven.
Wat is Tai-Chi?
Tai Chi is een 'interne' krijgskunst in tegenstelling tot de 'externe' Chinese krijgskunsten, zoals Chinese Kung Fu.
Tai Chi wordt beoefend op een grote yin-yang binnenplaats.In het Chinees is het taijiquan (太极拳 'extreem extreem boksen'), vaak vertaald als Chinees schaduwboksen.
Vanwege de wijdverbreide populariteit van de vechtsporten, of wushu , zijn de meesten van ons in het Westen waarschijnlijk meer bekend met het fysieke wushu in plaats van de intern gerichte aspecten, zoals Tai Chi.
red berries that grow on bushes
Sommige beoefenaars, vooral degenen die geïnteresseerd zijn in Taoïsme , vergelijk de kunst met de yin-yang symbool aangezien het betrekking heeft op de interne versus de externe vormen van wushu. De yin ('donker, koud') en de yang ('helder, heet') - het punt is dat de twee in feite met elkaar verweven waren, of 'twee kanten van dezelfde medaille', zoals wordt gesuggereerd door het yin-yang-symbool zelf.
De oorsprong van Tai Chi
Locals beoefenen Tai Chi langs de oevers van een meer.Historici debatteren wanneer Tai Chi voor het eerst werd beoefend met een bereik van ergens tussen de 12e en 17e eeuw. Volgens een legende werd een taoïstische onsterfelijke genaamd Zhang San-feng (Chang San-feng) geïnspireerd om de discipline te ontwikkelen terwijl hij getuige was van een duel tussen een cobra en een adelaar.
how many different kinds of potatoes are there
Zhang San-feng was onder de indruk van de verdedigingstactieken van de slang. Door het beheersen van zijn angst en het handhaven van totale concentratie op de uitvalswegen van de adelaar slaagde de cobra erin te voorkomen dat hij werd geraakt door de dodelijke pikken van de adelaar en een dodelijke slag toe te dienen aan de nek van de adelaar, waardoor hij werd gedood.
Andere theorieën stellen dat de discipline eenvoudigweg gedurende vele eeuwen is ontwikkeld als resultaat van de discipline van vele kungfu-meesters. Welke verklaring ook het meest waarschijnlijk is, Tai Chi heeft zeker zijn stempel gedrukt op het verleden en heden van China.
Majors Scholen van Tai Chi
Academia International of Taichi of Chenjiagou (the Chen School of Taichi)Er zijn vijf traditionele Tai Chi-scholen: Chen, Yang, Wu Hao, Wu en Sun. Deze zijn vernoemd naar de families die ze populair hebben gemaakt. Elk heeft een aanhang in China en staat bekend onder hun: historische afstamming als gebonden aan de families waarnaar ze zijn vernoemd.
Tegenwoordig zien we veel hybride stijlen en nieuwe interpretaties ontstaan, niet alleen in China, maar over de hele wereld, terwijl Tai Chi steeds populairder wordt.
Gezondheidsvoordelen van Tai Chi
De gezondheidsvoordelen van Tai Chi zijn veel voorkomende motivatoren. Klinische studies suggereren dat de beoefening van Tai Chi de bloeddruk kan verlagen, nerveuze spanning kan verminderen en het immuunsysteem ten goede kan komen. Er is ook gemeld dat het de spijsvertering, het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen verbetert. Beoefenaars melden ook een verhoogd gevoel van zelfvertrouwen door het beoefenen van de sport. Tegenwoordig zijn er meer dan 100 miljoen gelukkige toegewijden die regelmatig Tai Chi beoefenen.
Ontdek Tai Chi in China
Verken de kunst van Tai Chi in verschillende steden in China terwijl je je tour voltooit. We zullen met u samenwerken om aangepaste routes te maken om uw gewenste bestemmingen op te nemen.
all different types of animals
Tempel van de Hemel Park in Peking
Mass Taichi in de Tempel van de HemelDit park in Peking is de perfecte plek om te genieten van Tai Chi in a ontspannen, openbare ruimte . Sluit je aan bij de lokale bevolking in hun dagelijkse praktijk of observeer gewoon van een afstandje.
Volkspark in Chengdu
In Chengdu is het People's Park de ideale locatie voor mensen die kijken naar en leren over het dagelijkse leven van reguliere Tai Chi-beoefenaars. Ga naar de grote pleinen of onder de bomen om de lokale bevolking te vinden rust in de stedelijke omgeving door hun Tai Chi-beoefening.
Victoria Park in Hongkong
Hoog boven Victoria Bay, Victoriapark is een populaire locatie voor uitzicht op de stad. Het is ook een populaire plek om de lokale praktijk van Tai-Chi.
Laoshan-berg in de provincie Shandong
Van deze historische berg in Shandong wordt gezegd dat het de geboorteplaats van het taoïsme . Het is de thuisbasis van verschillende tempels die nog steeds belangrijke bastions van het taoïstische geloof zijn, waar de disciplines Tai Chi en Kung Fu nog steeds kunnen worden waargenomen.
De 4 heilige taoïstische bergen
De vier bergen zijn gerangschikt in elk van de vier richtingen op de kaart . Het zijn belangrijke pelgrimsoorden voor taoïsten en elk heeft tempels gewijd aan de taoïstische kunst. Qingcheng , een van de vier beroemde bergen, is ook de thuisbasis van de geliefde Kung Fu Panda!
Woon een Tai Chi-les bij waar het allemaal begon
Als je van de besten wilt leren, overweeg dan om een Tai Chi-cursus te volgen tijdens je reis door China.
low bushes for front of house
Yangshuo Tai Chi-les
Leer de juiste houding en ervaar de sereniteit van het beoefenen van Tai Chi in het pittoreske Yangshuo, China. Plan vandaag je les in !
SCIC-trainingscentrum
Kom Tai Chi leren op de plek waar het allemaal begon.Neem tijdens je reis naar Beijing wat tijd om de oude kunst van Tai Chi en zelfs Kung Fu te leren van lokale professionals. Plan je Beijing Tai Chi-cursus bij ons vandaag!
Bezoek China en ontdek de oude kunst van Tai Chi
Laat China Highlights je de wortels van Tai Chi laten zien met onze populaire tours naar favoriete locaties of onze custom tours die speciaal zijn ontworpen voor jouw unieke behoeften.
- Doe mee voor een tweedaagse Beijing Boutique-tour bezoeken de Tempel van de Hemel waar Taoïstische gelovigen regelmatig Tai Chi beoefenen.
- Op bezoek komen Victoriapark met onze tour van een halve dag op Hong Kong Island.
- Ontdekken Chengdu's Volkspark op een 5-daagse Chengdu Highlights Tour.
- Kom en begin je avonturen in Laoshan . Het huis van Tai Chi wacht op je!