Traditioneel Chinees Medicijn

Hoewel de belangrijkste ideeën en technieken van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) duizenden jaren oud zijn, worden deze medische praktijken nog steeds algemeen toegepast in China en worden ze zelfs over de hele wereld toegepast.

In China vind je een verwarrende mix van modern en traditioneel medische praktijken. U kunt in de war, geamuseerd en zelfs bang zijn door de traditionele praktijken die u ziet en door het medische advies dat u krijgt.

Lees verder voor een beter begrip van TCM...

Qi en de Yin-Yang-balans - TCM-theorie

De kernovertuiging van de traditionele Chinese geneeskunde (中医, zhōng yī, /jong ee/) gaat over de yin-yang (阴阳, yīnyáng) of qi-balans in het lichaam en zijn organen. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor het bestaan ​​van qi.

Wat wordt 'Qi' verondersteld te zijn?

Er wordt aangenomen dat qi levensenergie is en dat de stroom in het lichaam afhangt van de omgeving en wat er met het lichaam gebeurt. De balans van qi in de delen van het lichaam hangt af van de stroom van verschillende soorten qi en vloeistoffen. Verwonding, lichamelijk lijden en gebrek aan goed voedsel veroorzaken een qi-tekort 气虚 (qìxū).

Yin Qi en Yang Qi

De meeste beoefenaars van Chinese geneeskunde denken dat er veel soorten qi 气 (qì) zijn, en de meest basale soorten zijn yin qi Yin Qi en yang qi Yang Qi.

Alles is een balans van Yin en yang . Yin 阴 is vrouwelijk, donker en vormloos. Yang 阳 is mannelijk, licht en vorm. Vrouwen hebben meer yin qi en mannen hebben meer yang qi, en naarmate mensen ouder worden, verliezen ze qi.

Een Yin-Yang-balans bereiken

Er wordt getheoretiseerd dat elke persoon en elk deel van het lichaam een ​​ideaal evenwichtspunt van yin en yang heeft voor een optimale gezondheid. Sommige technieken zijn meer geschikt voor het verhogen van yang qi, en sommige zijn geschikt voor het verminderen van yang qi, en evenzo voor yin qi.

Het kernidee van de Chinese geneeskunde is dat mensen dat kunnen verhoog of verlaag de verschillende qis in het lichaam en zijn delen, door verschillende medische technieken, om een ​​gezond yin-yang-evenwicht te creëren.

Hoe TCM Qi in evenwicht brengt voor een betere gezondheid

Er wordt geloofd dat qi-tekortkomingen (d.w.z. slechte gezondheid) in een persoon of een lichaamsdeel kan worden gecorrigeerd door het eten van goed voedsel, het nemen van kruiden en medicijnen, het gebruik van fysieke manipulatie zoals cupping, moxibustie, acupunctuur en massage, of door meditatie en lichaamsbeweging zoals qigong.

Hoe Qi . te vervangen

Bijvoorbeeld, als een vrouw ziek is of zwak door een gebrek aan yin qi, kan ze voedsel eten dat rijk is aan yin qi, zoals meloenen of goji-bessen of verschillende kruiden met een hoog yin-gehalte.

id trees by their leaves

Oudere mannen wil misschien kruiden- en voedselremedies nemen, zoals het drinken van ginsengthee of het eten van zeepaardjesgerechten, omdat ze een hoog yang-gehalte hebben, of een moxibustiebehandeling ondergaan die Yang aan het lichaam toevoegt.

Hoe de Qi-circulatie te verbeteren?

Als, als gevolg van blessure of stress Als de qi-circulatie geblokkeerd of gestagneerd raakt, kunnen alle bovenstaande medische technieken worden gebruikt om de qi-kanalen, meridianen genaamd, te deblokkeren of de qi op verschillende locaties te verhogen of te verlagen. Een arts moet u echter helpen beslissen welke procedure het beste helpt om uw aandoening te genezen.

Qigong- en tai chi-beoefenaars denken dat: speciale oefeningen en meditatie helpt de qi in het lichaam te circuleren. Ze denken dat ze door te oefenen de beweging van qi kunnen leren beheersen en de qi kunnen gebruiken om gewonde lichaamsdelen te genezen, ziekten te genezen, gezonder te worden, zichzelf te verdedigen en langer te leven.

Zie meer op De geschiedenis van de traditionele Chinese geneeskunde .

De meest voorkomende TCM-technieken

Acupunctuur : Deze vreemde en beroemde medische techniek houdt in: naalden inbrengen precies meridiaan punten .

Vuur cupping : Deze oude praktijk is niet alleen een Chinese traditie, het wordt al honderden en duizenden jaren beoefend in Eurazië en Noord-Afrika. De Chinese stijl maakt gebruik van de acupunctuurmeridianen. Het is gewend om verwijder yang uit het lichaam , en het is geschikt voor aandoeningen zoals bronchitis, hitteberoerte en warm weergerelateerde omstandigheden.

Traditionele herbologie en medicijnen : In veel opzichten is de Chinese kruidengeneeskunde vergelijkbaar met de westerse kruidengeneeskunde, hoewel de nadruk ligt op het bevorderen van de yin-yang balans .

Massage : Het lijkt alsof er overal massagesalons zijn, en die zijn er ook! verschillende stijlen die allemaal als goed voor de gezondheid worden beschouwd, waarvan sommige door Chinezen meer worden gewaardeerd dan door buitenlanders .

Medicinale keuken : De nadruk in deze traditionele manier van maaltijdbereiding, speciale recepten en manier van eten ligt op het promoten van de yin-yang balans .

Moxibustie : Dit is een andere verrassende techniek en wordt gebruikt om voeg Yang toe naar het lichaam. Het is geschikt voor vrouwen met geboorteproblemen, oudere mannen en gezondheidsproblemen die verband houden met koud weer. Men denkt dat de bijvoetrook geneeskrachtige eigenschappen heeft.

Qigong : Meditatie en speciale oefeningen, zoals Qigong en tai chi ook manipuleert de qi-balans en de lichaamsvloeistoffen in het lichaam.

Ontdek samen met ons de authentieke traditionele Chinese geneeskunde Culture

Onze rondleidingen kunnen worden aangepast, zodat u meer kunt ontdekken van waar u in geïnteresseerd bent. Begin met onze aanbevolen voorbeeldrondleidingen zoals hieronder, of laat ons uw wensen weten en wij zullen uw ontdekkingsreis op maat maken.

• KLASSIEKE WONDEREN — onze meest gekozen reisroute: Beijing–Xi'an–Guilin–Shanghai in 11 dagen
• DE GOUDEN DRIEHOEK — onze bijna net zo populaire 8-daagse reisroute: vergelijkbaar met het bovenstaande, zonder Guilin