De tien populairste toeristische gebieden op grote hoogte in China

Geniet van wonderen op grote hoogte, zoals het Yamdrok-meer.

Er zijn een aantal fantastische plekken in China waar buitenlandse toeristen graag naartoe gaan, maar hoogteziekte maakt het moeilijk. China's 10 belangrijkste hooggelegen gebieden voor toerisme staan ​​op de Tibetaans Plateau , met een gemiddelde hoogte van 4.500 meter, of in de aangrenzende bergketens.

Hoogteziekte kan een beetje beangstigend zijn als je het nog niet eerder hebt meegemaakt. U kunt zich misselijk voelen en merkt dat u hoofdpijn heeft en moeite heeft met ademhalen en slapen. Sommige mensen moeten deze hooggelegen gebieden vermijden. Zie informatie en tips over reizen in hooggelegen gebieden .

De locaties in dit artikel zijn allemaal meer dan 2.400 meter (7.900 voet). Op deze hoogte kunnen mensen een slecht geval krijgen van hoogteziekte, maar boven de 3.500 meter krijgen de meeste mensen hoogteziekte. Lees verder voor waarom toeristen de risico's trotseren en gaan, en hoogte-advies.

1. Jiuzhaigou — China's eerste nationale park (gemiddeld 2500 m, 8200 ft)

Jiuzhaigou

Het is een van de zeldzame mooie plekken ter wereld met alpenlandschap en veel kleurrijke zwembaden . De veelkleurige zwembaden variëren in kleur van geelgroen tot diepblauw. De vallei met hooggelegen gletsjerlandschap, dieren in het wild en watervallen ligt op een hoogte tussen 2.000 en 3.000 meter.

Huanglong: Vlakbij is een kleiner zusterpark met nog kleurrijkere karstvijvers die in kleur variëren van wit tot geel tot diepblauw, afhankelijk van het licht. Het is hoger dan Jiuzhaigou en de hoogte varieert van 3.200 tot 3.600 meter (10.500 tot 11.800 voet).

Zeer grote hoogte: Vermijd in beide parken een klim naar boven, tenzij je fit en goed geacclimatiseerd bent. Naar beneden lopen is meer aan te raden. Huanglong is veel hoger, dus doe het rustig aan. Ouderen en mensen met long- en cardiovasculaire problemen moeten vooral Huanglong vermijden. Er is een rit over een pas van 4.000 meter (13.100 voet) om bij Huanglong te komen. Meer over Jiuzhaigou>> .

• Vooral de herfst is kleurrijk
• Tour door Jiuzhaigou en Huanglong

2. Lhasa — De oude hoofdstad van een groot rijk (3750 m, 12300 ft)

de Potala

Ooit de hoofdstad van het Tibetaanse rijk, zijn er tal van interessante sites door de stad, maar de Potala-paleis is het toeristische hoogtepunt dat hoog op een heuvel staat en veel aandacht trekt. Toeristen genieten van het landschap rond het enorme paleis.

Zeer grote hoogte: Deze stad wordt beter vermeden door veel ouderen en mensen met long- en cardiovasculaire problemen, enz. Meer over Lhasa>>

• Potala-feiten: Dertien verdiepingen, 1000 kamers, 32 hectare.
• Andere hoogtepunten: Jokhang-tempel , Barkhor Straat

3. Lijiang — Het oude Naxi-thuisland (2.400 m, 7.900 ft)

De oude binnenstad van Lijiang

Deze populaire door UNESCO beschermde stad is interessant voor de indeling en architectuur van de Naxi-gebieden . Ze hebben ook een unieke cultuur, taal en culinaire stijl. Deze mensen waren bekwame handelaren en kooplieden, en werden rijk tijdens het Qing-rijk en daarna.

Lijiang toeren: Hoewel dit de laagste van de hier vermelde hooggelegen gebieden is, laaglanders opgelet! Slenteren en sightseeing langs de smalle steegjes van de oude steden lijkt misschien uitnodigend, maar de inspanning bezorgt mensen vaak ernstige symptomen van hoogteziekte. Dus doe het de eerste twee dagen rustig aan.

Op een lager plateau: In tegenstelling tot de andere 9 plaatsen, zou Lijiang zich bevinden waar het Qinghai Tibet-plateau samenkomt met een ander lager plateau. Meer over Lijiang>>

• Lijiang-tours >>

4. Tiger Leaping Gorge — Adembenemend (2.700 m, 8.800 ft)

Tiger Leaping Gorge

Het favoriete wandelgebied op de de Yangtze-rivier in de buurt van de stad Lijiang onderscheidt zich als een van de diepste canyons ter wereld. Een groot deel van het parcours is op een hoogte van ongeveer 2.700 meter .

pictures of nuts in shells

De kloof is 16 kilometer (10 mijl) lang en 4 kilometer (13.000 voet) diep en is een van China's belangrijkste wandelgebieden met handige etnische herbergen langs het pad.

• Meer over Tiger Leaping Gorge>>

5. Namtso-meer - diepblauw in de buurt van Lhasa (4.718 m, 15.480 ft)

Lake Namtso

De verrassende blauwe kleur vaak tegen een even opzienbarende blauwe lucht met zwevende witte wolken is een tafereel waarvan de meeste toeristen zeggen dat een bezoek de moeite waard is.

Het is vier uur rijden van Lhasa. Een uitzicht op de zonsondergang kan spectaculair zijn.

Zeer grote hoogte: We raden u aan dat tenzij u zich goed voelt geacclimatiseerd aan de extreme hoogte die u langer dan drie of vier uur vermijdt.

• Meer over Namtso>>

6. Yamdrok-meer - Zoetwater veranderende kleuren (4.441 m, 14.570 ft)

Geiten bij Yamdrok

De verrassende blauwe kleur verbijstert vaak ook toeristen. Maar dit zoetwatermeer verandert stemmingen en houdingen: Met de veranderingen in de hoek van de zonnestralen reflecteert het meer verschillende gradaties van blauw, lichtblauw en saffier. Die dicht bij de oever van het meer zien andere kleuren dan die op een afstand of hogerop.

Het is dichter bij Lhasa dan Namtso. Het is slechts twee uur rijden van Lhasa langs de weg naar Shigatse . Meer over Yamdrok>>

7. Shigatse — Stap af voor Everest (3.800 m, 12.500 ft)

Tashilhunpo-tempel

Het was ooit een belangrijke religieuze stad. Nu reizigers tot zeer grote hoogte gebieden zoals Everest en Kailash in het zuiden en westen de stad gebruiken als een plaats om zich voor te bereiden en acclimatiseren .

Er zijn verschillende tempels te bezoeken, en het is ongeveer 5 of 6 uur rijden van Lhasa.

animals and plants in tropical rainforests

Meer over Shigatse>>

8. Everest-basiskamp - Zie 's werelds hoogste top (5.150 m, 16.900 ft)

Everest-tour

Voor veel toeristen is alleen de kans om de hoge top te zien vanaf de Mount Everest Base aan de voet voldoende. Er is een episch landschap. Anderen genieten van het te voet verkennen van het gebied rond het basiskamp.

Het is twaalf uur rijden vanaf Shigatse. Als het helder genoeg is, kun je de top zien, maar over het algemeen is het bewolkt.

Zeer grote hoogte: We raden u aan eerst te acclimatiseren in Lhasa of Shigatse voor enkele dagen of een week rust en lichaamsbeweging door lokale wandelingen te maken. Maak je niet te druk. Meer over Everest>>

• Feiten: De hoogte is 8848 m of 29029 ft. Zie 'Wauw-feiten' >>
• Tour Tibet's Best en Everest >>

9. Qinghai-meer - enorm hoog meer (3.205 m, 10.515 ft)

Qinghai-meer

Qinghai Lake is het grootste van China en wordt gezien langs de route van de Qinghai Tibet trein dat veel toeristen vangen in Xining. Het wordt ook wel het Kokonormeer genoemd. Het staat bekend om een ​​eiland waar trekvogels slapen. Mensen genieten ervan om erin te varen en de groene weiden eromheen te zien.

• Meer over Qinghai-meer>>

10. Gyantse — Minder bezocht en minder druk (4.000 m, 13.120 ft)

Palcho-tempel in Gyantse

De belangrijkste trekpleister van Gyantse is dat het is nog steeds in de eerste plaats een Tibetaanse stad , en grote reisgroepen hebben het niet op hun reisschema staan ​​(het is een omweg van enkele uren buiten de Lhasa-Shigatse weg ). Net als de meer populaire steden heeft ook deze een oud klooster, Palcho genaamd, maar daar is het minder druk.

Zeer grote hoogte: Houd er rekening mee dat deze stad hoger ligt dan Lhasa.

• Meer over Gyantse>>

Gepersonaliseerde rondreizen door Tibet

U kunt bij ons op bezoek bij een Tibetaanse familie.

China Highlights onderscheidt zich in China als een groot bedrijf dat gespecialiseerd is in gepersonaliseerde, privérondleidingen voor individuen, gezinnen en groepen. Onze expertise is het afstemmen van onze reizen op de interesses en behoeften van onze klanten, en we weten hoe we goede prijzen, accommodatie en vervoer kunnen vinden. Onze ervaren gidsen kunnen u helpen met hoogteziekte .

• Een Gouden Week in Tibet - inclusief Lhasa, Yamdrok Lake en de Tsangpo Grand Canyon
• 5-daagse Lhasa en Yamdrok Tour - de Potala, andere Lhasa-attracties en het Yamdrok-meer.