Everest Base Camp Trek - een Top Trektocht door Tibet

De Everest Base Camp-trektocht in Tibet is een van de meest begeerde trekkingroutes ter wereld. Voor die avonturiers die ervan dromen om op het dak van de wereld te staan ​​en naar 's werelds hoogste top te staren, is deze route goed doordacht, zeer goed te doen en in veel opzichten bevredigend!

Beginnend in het kleine stadje Oude Tingri op hoogte 4.390 meter (14.400 voet), de 70 kilometer (43 mijl) trektocht is redelijk moeilijk en wordt elk jaar door duizenden trekkers voltooid. Deze geweldige wandeling overspant valleien en bossen, bergpassen en uitgestrekte groene vlaktes.

Update Tibet Reisbeperkingen COVID-19:

[september 2021] Je moet voor de laatste keer fysiek in China zijn 3 maanden voordat u naar Tibet kunt reizen. Als je van Tibet naar het vasteland van China reist, is quarantaine niet nodig.

Neem nu contact met ons op om uw rondreis te plannen en uw Tibet Travel Permit-documenten van tevoren voor te bereiden. Maak je geen zorgen over annuleren. We staan ​​toe gratis afzegging om welke reden dan ook tot 24 uur voor vertrek.

Neem contact met ons op via WeChat : chinahighlightstour of scan de QR-code

Snelle feiten over de Everest Base Camp Trek

• Min. looptijd: 11 dagen (met acclimatisatie in Lhasa en terugreis)
• Maximaal hoogte: 5.200 m (17.000 voet)
• Moeilijkheidsgraad: matig (meestal vlakke wegen)
• Beste tijden: rond mei of oktober
• Start finish: Oud Tingri/ Rongbuk-basiskamp
• Eten voor de 4-daagse trektocht: draag wat je nodig hebt
• Accommodatie voor de trektocht: kamperen (we kunnen voor uitrusting zorgen)

Inhoudsvoorbeeld

• Hoe moeilijk is de Trek?
• Everest Base Camp Trektochtroute
• Is een Everest Base Camp Trek de moeite waard?
• Is Everest Base Camp Trekking veilig?
• Beste tijden om te gaan

• Accommodatie
• Hoeveel voor een EBC Trekking Tour?
• Reisdocumenten
• Paklijst

Hoe moeilijk is de trektocht naar het Everest-basiskamp?

Het is matig moeilijk, wat betekent dat het door de meeste mensen met een gemiddeld fitnessniveau kan worden voltooid.

Er is 70 km van trekking met hoogtes variërend van 4.000m naar 5.350m . De dagelijkse trekkingafstand is van 12 naar 22km nemen 5-8 uur. de tocht vereist geen vaardigheden op het gebied van bergbeklimmen en we hebben veel klanten van verschillende leeftijden en fysieke condities gehad die het hebben voltooid.

Degenen met cardiovasculaire problemen of andere ernstige medische aandoeningen moeten een arts raadplegen voordat ze de trek overwegen. We raden u ook aan om een ​​paar uur per dag thuis te wandelen, te beginnen met ongeveer 6-8 weken van tevoren je vertrekt zodat je lichaam gewend is aan deze continue oefening. Probeer gezond te blijven en niet verkouden te worden voordat je Tibet binnengaat.

Als je ook ergens anders in China wilt wandelen, of als je waarschijnlijk het beste een andere wandeling kunt kiezen, bekijk dan onze China wandeltochten voor een aantal opties.

Everest Base Camp Trektochtroute

Over het algemeen wordt u aangeraden om te besteden 11 dagen in Tibet om een ​​trektocht naar Everest Base Camp op te nemen. Je zou meestal beginnen vanuit Lhasa met ten minste 2 dagen daar om te acclimatiseren aan de hoogte. Daar kun je de bezoeken Potala-paleis en de oude kloosters, rijd dan naar Gyantse via Yamdrokmeer , dan naar Shigatse .

Je zou een nacht in Shigatse blijven na de 7 uur drijfveer. De volgende dag een rondje rijden 5 uren oversteken van de Charles Glacier pas zou je naar de stad brengen Oude Tingri (Dingri). Vanaf daar zou je de trektocht naar Everest Base Camp beginnen.

Hier is onze voorgestelde Tibet-reisroute met Everest Base Camp-trekking in het kort:

Dag 1: Aankomst in Lhasa

Dag 2: Verblijf in Lhasa

Dag 3: Verblijf in Lhasa

white cedar vs red cedar trees

Dag 4: rijden van Lhasa naar Gyantse naar Shigatse (3.950m hoogte, 7 uur)

Dag 5: rijden van Shigatse naar Oude Tingri (4.300m hoogte, 5 uur)

Dag 6: Trek van Oude Tingri naar Longthang (4.510 m hoogte, 12 km, 5 uur)

Dag 7: Trek van Longthang naar Lamna The (5.150 m hoogte, 21 km, 8 uur)

Dag 8: Trek van Lamna The naar Zomug (4.790m hoogte, 20km, 7uur)

Dag 9: Trek van Zomug naar Rongbuk-klooster , en ga verder met een andere 8 km naar EBC (5.150 m hoogte, 15 km, 5 uur)

Dag 10: rijden van Rongbuk naar Shigatse via Sakya (4.200m hoogte, 8 uur)

Dag 11: rijden van Shigatse naar Lhasa (5 uren)

Zie gedetailleerde reisbeschrijving en prijs van onze 11-daagse Tibet Tour met Everest Base Camp Trek

Als je graag naar de Everest wilt, en je hebt geen tijd of zin om de hele trektocht te doen, dan kun je ook een korte trektocht van Rongbuk naar Mount Everest Base Camp, dan terug naar Rongbuk. Deze tocht is alleen 8 km en twee uur of zo is genoeg. Deze kortere trektocht kan worden gedaan in 1 dag .

Neem contact met ons op om een ​​kortere trektocht op maat te maken.

Is een Everest Base Camp Trek de moeite waard?

Ja, we zijn ervan overtuigd van wel. De tocht vanuit Tigris is uitdagend en interessant, vol met kleine Tibetaanse dorpjes en onderweg moeilijk te bereiken Tibetaanse landschappen. Je krijgt de kans om de originele nomadische te begrijpen en te ervaren Tibetaanse manier van leven op het dak van de wereld.

De belangrijkste hoogtepunten van deze trektocht zijn: Rongbuk-klooster en Everest-basiskamp . Gelegen op een hoogte van 4.980 meter (16.338 voet), Rongbuk-klooster staat bekend als de hoogste boeddhistische tempel ter wereld. De 120 -jarige tempel is het heilige brandpunt van sherpa's die in de bergen rondom wonen Mount Everest .

Natuurlijk is er bij elke reis naar Tibet niets subliemer dan Mount Everest zelf. Everest-basiskamp is de dichtstbijzijnde plaats bij de eigenlijke berg die gewone mensen kunnen bereiken.

Het heeft het beste uitzicht op de grootste berg ter wereld. Er is echter geen garantie dat je de top zult zien omdat het weer het beslist Hoed het uitzicht zal zijn zoals op een bepaalde dag.

Als je geïnteresseerd bent om naar EBC te gaan zonder de trekking, bekijk dan onze 8-daagse Lhasa naar Everest Base Camp Tour.

Is Everest Base Camp Trekking veilig?

Er zijn veel verhalen over doden en bevroren lichamen die nog aan Mount Everest . Deze waarschuwende verslagen beschrijven echter bergbeklimmers die de top van de Mount Everest hebben beklommen (of hebben geprobeerd) en daarbij zijn getroffen door ongelukken of de extreme omstandigheden nabij de top.

Als we het hebben over Everest-basiskamp , we bedoelen het gebied in de buurt van het Rongbuk-klooster dat gewone reizigers mogen bezoeken. Het gaat over 3.000 meter (9842 ft) lager en vrij veilig ter vergelijking.

EBC gaat over 20km( 13 mijl) van De top van de Mount Everest zoals de kraai vliegt. Voor klimmers betekenen kronkelende bergpaden dat de trekafstand veel groter is. Vanuit EBC kunnen reizigers de top van Mount Everest bij mooi weer.

Aangezien deze trek voornamelijk op is begaanbare paden, het is echt veilig. Het grootste gevaar is hoogteziekte , maar voordat u aan de trektocht begint, moet u tijd hebben om na te denken over hoe uw lichaam aan het acclimatiseren is en of u verder moet gaan.

Slecht weer kan leiden tot onderkoeling, vooral in de winter of het regenseizoen, dus we raden af ​​om op deze tijden te gaan wandelen. Verdwalen is geen probleem als je een gids hebt.

• 11-daagse Tibet Tour met Everest Base Camp Trek
• 8-daagse Lhasa naar Everest Base Camp Tour
• 4-daagse Lhasa Hoogtepunten Comfort Tour

Beste tijden om te gaan EBC Trekking

Omdat ze meer zonlicht per dag hebben (het is bewolkter in het zomerregenseizoen) en relatief warmer weer, Kunnen en oktober zijn de beste maanden om te wandelen en goede mogelijkheden voor een prachtig uitzicht op Mount Everest . De bewolking zal meestal zijn opgeklaard, maar er kan sneeuw liggen en de temperatuur kan behoorlijk laag worden. Dit zijn goede maanden voor fotografie.

april en september zijn de op één na beste maanden om op deze trektocht te gaan. In April, het ijs smelt nog steeds en de wegen gaan na de strenge winter weer open. Een vrij uitzicht op de bergen is gebruikelijk. In September, de wolken verdwijnen nadat de moesson voorbij is. Uitzichten op de top van de Everest zijn minder gebruikelijk, maar wegen en paden zijn sneeuwvrij en zeker begaanbaar.

Soms regent het van juni- naar augustus . De wandelpaden zijn sneeuwvrij en absoluut open voor toeristen, met de zachtste temperaturen. De bergen hebben echter een grote kans om te worden verduisterd door wolken en het kan zijn dat u niet het gewenste heldere zicht ziet.

Van november naar februari , zijn de bergen en wandelroutes waarschijnlijk ontoegankelijk en zijn veel wegen geblokkeerd door sneeuw. Reizigers kunnen echter nog steeds naar het Rongbuk-klooster en Everest Camp rijden. De winter is eigenlijk een goede tijd om Tibet te bezoeken, aangezien de prijs erg gunstig is en het weer vaak droog en helder is.

Tibet sluit elke maart . Als Tibet gesloten is, raden we je ten zeerste aan een bezoek te brengen aan Shangri-La in Yunnan. Shangri-La is uniek vanwege zijn Tibetaanse cultuur en alpenlandschappen, waaronder heilige met sneeuw bedekte bergen en spectaculaire kloven. Beschouw onze geweldige 4-daagse Shangri-La-verkenningstour .

Zie meer over het bezoeken van paleizen en kloosters in Lhasa op onze 4-daagse Lhasa Hoogtepunten Comfort Tour.

Accommodatie

In de buurt van Everest Base Camp kun je verblijven in het Rongbuk-klooster Gasthuis. Het heeft tweepersoonskamers of slaapzalen. Er zijn schone dikke dekbedden, kussens en lakens aanwezig, en elektrische dekens zijn beschikbaar in sommige kamers. Er is geen verwarming en er zijn geen eigen toiletten .

Zie meer op Verblijf in Everest Base Camp of Rongbuk-klooster .

Je kampeert drie nachten tijdens de trektocht en je hebt een goede arctische slaapzak nodig om warm te blijven in de koude omgeving.

Voor het gemak van onze klanten, wij bieden apparatuur: indien nodig: slaapzakken, trekkingstokken, warmwaterkruiken, rugzakken en meer om een ​​comfortabele en ontspannen trektocht te vergemakkelijken. EEN toilettent zal ook worden voorbereid.

We hebben meer informatie opgesteld over: De beste hotels in Tibet met gratis zuurstof om u te helpen acclimatiseren.

Hoeveel geld voor de EBC Trekking Tour?

Op basis van de bovenstaande voorbeeldroute varieert de prijs van US $ 2.200 naar US $ 4.000 [2021] per persoon voor hotels van 3-sterren tot 5-sterren. De prijs is gebaseerd op een privaat groep van 2-5 personen.

Onze prijs is inclusief privé gidsen en chauffeurs, accommodatie, kampeerspullen en kookgerei voor trekking, entreegelden, alle reisvergunningen en belasting. Andere kosten zijn voor eigen rekening, zoals fooien voor gidsen en chauffeurs, souvenirs, alcohol, binnenlandse vluchten en vluchten naar Tibet, evenals een reisverzekering. Voor alleenreizenden is een eenpersoonskamertoeslag vereist.

Wij zullen u voorzien van een comfortabel lokaal voertuig met een vierwielaandrijving of een minibus met 7 zitplaatsen (volgens beschikbaarheid). Er wordt nog een eigen auto geregeld voor kampeerspullen en fornuizen.

Tijdens de tour wordt u begeleid door uw persoonlijke chauffeur en je professional Engels sprekende gids. Zij zullen je alle nodige hulp geven, zoals het opzetten van een tent of koken.

Onze tourontwerpen zijn erg flexibel . Je kunt ook op het laatste moment kleine wijzigingen aanbrengen met je gids en stoppen bij bezienswaardigheden die niet in uw oorspronkelijke reisschema staan ​​of meer tijd op plaatsen doorbrengen dan is gepland.

Neem contact met ons op voor een offerte voor een trektocht op basis van uw vereisten.

Reisdocumenten

Alle buitenlandse burgers (niet-Chinese paspoorthouders) hebben een Tibet Entry Permit nodig om Tibet binnen te komen. Voor een bezoek aan het Mountain Everest-gebied geldt een extra Vreemdelingenreisvergunning en een militaire vergunning zijn nodig.

Deze vergunningen kunnen niet zelfstandig worden verkregen. Vergunningen kunnen alleen worden afgegeven aan reizigers met een georganiseerde reis met een China reisbureau . China Highlights kan al deze vergunningen voor u verkrijgen.

Neem contact met ons op om te informeren naar: Tibet Vergunningen .

• 11-daagse Tibet Tour met Everest Base Camp Trek
• 8-daagse Lhasa naar Everest Base Camp Tour
• 4-daagse Lhasa Hoogtepunten Comfort Tour

Paklijst

Afgezien van het normale Tibet verpakking, er zijn een aantal dingen die je aan je koffers moet toevoegen voor een trektocht.

Warme Kleren

Everest-basiskamp is altijd heel koud , ook in de zomer, dus je moet jezelf warm houden en voldoende rust (zoveel mogelijk) om hoogteziekte en ziekte veroorzaakt door koud weer te voorkomen. Je moet het hele jaar door warme kleding meenemen, dus zorg voor warme jassen, truien, handschoenen en mutsen.

Trekkinguitrusting

Zonnebril, zonnehoed, goed wandelen laarzen en wandelen polen zijn zeer aan te bevelen, en je vindt ze in veel winkels in Lhasa. We kunnen alle kampeerspullen leveren, inclusief slaapzakken en wandelstokken. Je lokale gids helpt je bij het opzetten van de tent.

Persoonlijke spullen

Het wandelpad ligt in een afgelegen gebied en daarom zijn voorzieningen altijd schaars. Je moet dus je eigen spullen meenemen zodat je. U wilt bijvoorbeeld zonnebrandcrème met een hoge SPF, noodzakelijke toiletartikelen, handdoek, tandpasta, tandenborstel, enz.

Geneesmiddel

Neem eventuele medicijnen mee die uw arts u heeft voorgeschreven. Als u op grote hoogte reist, wordt u ook aangeraden om hoogteziekte medicijnen.

Voedsel

Er wordt aangeraden om chocolade, gedroogd fruit en ander koolhydraatrijk trailvoedsel mee te nemen. Vergeet niet om minimaal 3-4 liter water per dag te drinken om uitdroging te voorkomen.

Meer weten over Reistips voor Tibet

Met ons op reis door China

We begrijpen dat het plannen van een trektocht naar Everest-basiskamp is niet eenvoudig, omdat er speciale vergunningen voor nodig zijn en de procedure ingewikkelder is. Als expert in de branche creëren we unieke ervaringen — ontworpen voor uw behoeften en budget, met behulp van onze expert kennis .

Als je geïnteresseerd bent in een tour naar de Mount Everest, bekijk dan onze populaire tours hieronder voor inspiratie:

• 4-daagse Lhasa Highlights Tour - Bezoek de meest spectaculaire locaties in Lhasa.
• 8-daagse Lhasa en Everest Base Camp Tour — Welkom op het dak van de wereld — Mount Everest.

Geen interesse in bovenstaande rondleiding? Informeer naar onze Mount Everest-tours voor kleine groepen, of u kunt uw eigen unieke tour op maat maken door ons uw interesses en vereisten te vertellen. Wij helpen u bij het ontwerpen van een perfecte reis.